奋斗说说心情短语

　　第四，可预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用。

　　做法：1)将柚皮水挤干，切成黄瓜条状备用。2)起油锅，用油比平时炒青菜稍多一点。3)用大火先将蒜片或青蒜煸香，然后放入柚皮条翻炒一会，加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)、清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余)，盖上锅盖，用中火煮5分钟以入味。4)揭开锅盖收汁，最后浇上少许熟油起锅装盘。

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　　首先，柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

　　在家呆了4个月，祁发懿每天都在想，自己应该怎么过，自己到底能干些什么。这期间朋友们都很关心他，经常会和他一起聊天。一次聊天中，一个朋友建议他开一家小加盟店，这样可以只负责售卖，其他什么都不用操心，工作压力也不大，祁发懿觉得挺靠谱的，几番比较后，他选定了加盟一家鸭脖店。去年10月，他的小店在乌市北园春商务宾馆楼下开业了。“现在我每天的任务很简单，每过6个小时给自己做一次腹部透析，一天4次，定期去医院做血液透析，按时吃药，每天都过得很充实，病情基本稳定了，店里的收入也勉强可以承担我的治疗费，每天回家能看到父母，我很知足了。”祁发懿笑着说。

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